山楂苹果水的功效与作用及禁忌（苹果山楂水可以减肥吗）

大家好，小丽今天来为大家解答山楂苹果水的功效与作用及禁忌以下问题，苹果山楂水可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、山楂苹果水具有养颜的作用，它含有天然黄铜类花化合物、维生素C、蛋白质等营养成分，这些成分可以延缓皮肤衰老，保持皮肤弹。

2、苹果和山楂可以一起食用，但需注意各自的食用禁忌。

3、苹果山楂中的酸性物质和果蔬纤维等成分有促进胃肠蠕动的作用，所以食用后对治疗积食是有一定功效的，尤其是是肉类食积不化引起的上腹疼痛者，最为适宜食用。

4、由于苹果和山楂中含有较多的酸性物质，空腹食用会刺激胃酸分泌，容易对胃肠粘膜产生刺激，引起不适。

5、刮瓤、浸泡可减少苦味，年份越久的陈皮口感越醇。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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